#5 – WENN ER SICH DISTANZIERT

Wenn er sich distanziert - Podcast - Single & Vergeben

WENN ER SICH DISTANZIERT

podcast: single & vergeben

WENN ER SICH DISTANZIERT – WIE GEHT MAN DAMIT UM, was steckt dahinter?

Wem kommt das bekannt vor? Am Anfang lief alles sehr schön und plötzlich von heute auf morgen meldet er sich weniger oder es herrscht komplette Funkstille. Da tauchen dann Fragen auf – Wann sieht man sich wieder? Warum macht er das? Wie geht es jetzt weiter? Auf die gesendeten Nachrichten gibt es keine konkreten Antworten. Die Alarmglocken fangen an zu läuten, denn durch die DISTANZ wird die Routine unterbrochen – welches sich sehr unangenehm anfühlt. In dieser Episode erfährt man alles über wenn er sich distanziert:

WAS IST DA LOS?

  • Passiert unterbewusst, irgendetwas hat das in ihm ausgelöst.
  • Altes Beziehungsmuster
  • Drang wieder etwas für sich zu machen
  • Benching
  • Unsicher über seine Gefühle
  • Möchte einen schützen, nicht noch mehr Gefühle zu investieren.
  • Distanz häufig nach 2-4 Monaten

WAS IST LOS MIT DIR?

Achtung, aufgescheuchtes Huhn auf Entzug

      • Sehnsucht
      • Handy wird zum Feind
      • Gedankenkarussel
      • Man versucht sich selbst eine Antwort zu geben
      • Negative Gedanken – Angst
      • Konzentrationsschwierigkeiten
      • Innere Unruhe

 

WARUM GEHT ES MIR SO SCHLECHT – URSACHE

  • Hormone – seine Aufmerksamkeit produziert Dopamin (starke Glücksgefühle) /Schmetterlinge im Bauch
  • Jetzt Entzugserscheinungen – aktiviert den Liebesbotenstoff zu Höchstleistungen, weil die „Belohnung“ ausbleibt.
  • Löst Stress aus
  • Je mehr man sich hinein steigert, desto verrückter wird man.

WAS KANN MAN TUN?

    • Man nutze die Abwesenheit für sich. GANZ WICHTIG! Nicht um ihm zu gefallen.
    • It’s Time To Drink Champagne & Dance On The Table
    • Er nimmt sich seine Auszeit und ihr nutzt die Auszeit für euch.
    • Überlege, was brauchst du jetzt – außer ihn
    • Gibt es etwas, was du vernachlässigst hast – Freunde, Hobbys

WARUM NICHT HINTERHERLAUFEN?

  • Häufig entsteht dadurch ein Ungleichgewicht
  • ER bekommt für ein Verhalten, welches einen verunsichert, verletzt Aufmerksamkeit.
  • Er weiß nicht, was er will und kann deine Fragen nicht beantworten
  • Du erhälst neuen Freiraum für dich, um dir selber Gedanken darüber zu machen.
  • Dein Hormonspiegel ist durcheinander – man tut dann gern Dinge, die man nüchtern, bereut.
  • Selten ist es eine Taktik, damit du darauf reagierst. Eher Not.

MAN MÖCHTE WISSEN, WORAN MAN IST

YOU WANN PLAY A GAME? Aus einem Ratgeber …

Er meldet sich nicht – sie melden sich auch nicht – er meldet sich – sie antworten nicht, erst eine Woche später, völlig unbefangen. – Er fragt, ob sie Zeit haben – Sie haben keine Zeit – Er meldet sich wieder – Sie melden sich nicht sofort wieder, erst nach einer Woche – Er fragt, ob sie Zeit haben – Sie melden sich nicht sofort, sondern schreiben ein paar Tage später, dass es ihnen die Tage passen könnte  – Er meldet sich – Sie melden sich nicht sofort ….

Kennenlernphase einfach – nicht kompliziert

  • Kein gedankliches Korsett – tue dies nicht, das nicht
  • sei du selbst,
  • bleibe dir selbst treu
  • bau ihn in dein Leben mit ein, aber baue nicht dein Leben auf ihn auf.
  • Beispiel Kino mit der Freundin
  • Achte auf dich, tut dir sein Verhalten gut oder nicht
  • Respektiert er dich und deine Zeit
  • Emotionale Unabhängigkeit – Man braucht diese Person nicht um glücklich zu sein, das kann man auch gut alleine
  • Nicht alles sofort negativ bewerten, sondern einen positiven Nutzen für sich daraus ziehen.
  • Falls jemand sich nicht mehr meldet und komplett abtaucht – Wer weiß, wozu es gut war!

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