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NEUER POST immer 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗔𝗚, 𝗠𝗜𝗧𝗧𝗪𝗢𝗖𝗛 & 𝗙𝗥𝗘𝗜𝗧𝗔𝗚 ✍🏼 👩‍💻 💖
Für mehr Selbstliebe 🥰 & Selbstsicherheit ✨
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REFLEKTIER DICH MAL - Ja, aber wie? Wer mir schon

REFLEKTIER DICH MAL - Ja, aber wie? Wer mir schon länger folgt, dem dürfte diese Floskel geläufig sein. Es ist immer leicht daher gesagt, dass es wichtig ist sich zu reflektieren. Wer aber noch in den Kinderschuhen der Selbstfindung steckt, bei dem wirft das einige Fragen auf. Ein wichtiger Teil der Selbstreflexion ist die Selbsterkenntnis.

Das Gegenteil davon ist die Selbsttäuschung, welche auch oft zur Verdrängung oder auch Selbstüber- und Selbstunterschätzung führen kann. Gerade bestimmte Ereignisse lösen eine Reflexion aus, wenn man z.B. eine Trennung, schwierige Zeit oder Verlust verarbeiten muss. Da fängt man an sich Gedanken über den Verlauf und seinem derzeitigen Befinden zu machen.

Selbst als mittelalter Hase ergeben sich immer wieder neue Möglichkeiten, denn Reflexion ist ein langer bewusster Prozess, der Ruhe, Zeit und Regelmäßigkeit bedarf. Gerade als Single ist es der perfekte Zeitpunkt sich selbst näher zu kommen. Anstatt an einer Beziehung zu jemand anderem zu basteln, nutzt man die Zeit, eine Bindung zu sich selbst aufzubauen. Dazu habe ich ein schönes Zitat von Warren Buffett - „Man sollte vor allem in sich selber investieren. Das ist die einzige Investition die sich tausendfach auszahlt.“ Generell kann man sich bereits vor, während und selbstverständlich nach jeder Situation in Gedanken reflektieren, also fangen wir jetzt damit an.

WAS IST SELBSTREFLEXION?

Der Begriff „Reflexion“ stammt vom lateinischen Wort „reflexio“ ab, welches in diesem Fall die Bedeutung vom „WIDERSPIEGELN“ hat. Eine Form der bewussten Selbstwahrnehmung oder Selbstbeobachtung, bei der man auf das eigene Handeln blickt und es überdenkt. Selbstreflexion ist die Fähigkeit sich selbst zu hinterfragen und REALISTISCH-kritisch zu betrachten. Eine Analyse von uns selbst, was man denkt, fühlt und wie man handelt. Im Ergebnis steht dann die Selbsterkenntnis und auf längere Sicht die Selbstfindung.

WAS BRINGT MIR DIE SELBSTREFLEXION?
VORTEILE DER SELBSTREFLEXION
WARUM ES SO WICHTIG IST.
WIE REFLEKTIERE ICH MICH SELBST?
REFLEXIONSFRAGEN & METHODEN

Swipe nach links, da geht es weiter 👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻

Joa, wo soll ich anfangen 😅 Es gibt so ein paar

Joa, wo soll ich anfangen 😅 Es gibt so ein paar Gesprächsthemen, die sollte man beim ersten Date nicht erwähnen, die Leichen im Keller könnten den anderen eventuell leicht überfordern 😅 Gut, vielleicht bin ja auch nur ich überfordert 🤷🏼‍♀️ Es beschleicht einen das Gefühl, man wäre doch lieber Arzt oder Ärztin geworden. Bei so vielen Patienten, die man mittlerweile getroffen hat. Einige haben wirklich das Gefühl schon ein ganzes Irrenhaus gedatet zu haben. Dazu gehöre ich noch nicht 😅

Kommen wir aber nun wieder zu den LEICHEN IM KELLER, da muss man auch nicht tief graben, denn schon während eines Gesprächs kann man hervorragend gewisse Informationen filtern. Um nur zu erahnen, was sich unter der Oberfläche verbirgt. Einige sind auch sehr offen und redseelig, was auch nicht negativ ist, nur beim ersten Date zu früh und too much information! Es ist immer einfacher einer völlig fremden Person, all sein Leid und Erlebnisse zu klagen. Mehr als kontraproduktiv, wenn sich, ja, alles so leicht anfühlen soll. Oder genau das Gegenteil, die Verschwiegenen. Deren Leichen sollen unentdeckt bleiben, damit man so weitermachen kann wie bisher.

Einmal bin ich jemanden begegnet, hätte er mir das erzählt, was sich hinter seinen Schränken verbarg, hätte ich zumindest die Moral-Polizei alarmiert

Ein Date mit einem SERIENDATER 😱
Er sammelt die Damen wie Trophäen. Natürlich hält er sich bedeckt und würde sein dunkles Geheimnis, dass er nur eines im Sinn hat, einen zu nageln und man lediglich eine weitere Kerbe in seinem Bett wäre, nie erzählen. Die Situation eines gemeinsamen Selfies, welches er beim Zähneputzen machte und sie durch Zufall (Intuition), eine Schublade öffnete mit verschieden farbenden Zahnbürsten und nachträglich versehenden Initialen, ließ seinen eigentlichen Plan nicht aufgehen. (Frauen sind besser als das FBI😉) Selfie wurde gelöscht und die Zahnbürste nahm sie natürlich mit 💁🏼‍♀️

Meine Leichen beschränken sich auf Kind und Hund, ja für einige scheint das ein Problem zu sein 🤷🏼‍♀️ Wie sieht das bei Euch aus, was war Eure schlimmste Leiche im Keller oder die jemand hatte?

Spruch darf gerne geteilt werden 😘

ER LIEBT MICH, ER LIEBT MICH NICHT. Er will mich,

ER LIEBT MICH, ER LIEBT MICH NICHT. Er will mich, er will mich nicht, er meldet sich, er meldet sich nicht, ich werde ihn wiedersehen, das wars oder doch nicht? Sicherlich kennt ihr dieses Spiel mit der quälenden Ungewissheit, eventuell zupft man an Blütenblättern, wirft eine Münze oder spielt Gedanken-Roulette, aber nichts von alledem führt zu einer befriedigenden Antwort.

Herzlich Willkommen in der Kennenlernphase. Da tritt jemand Neues in unser Leben. Ehe wir uns versehen wird unser Interesse geweckt und wir verspüren den Wunsch diesem Menschen nah zu sein. Bei jedem Treffen erfahren und entdecken wir mehr, wer sich hinter dieser fremden Person verbirgt. Manchmal wie ein großer Knall oder ganz langsam, fast lautlos schleicht sich derjenige in unsere Gedanken, um anschließend seine Reise Richtung Herz fortzusetzen. Es umgibt einen ein wohliges Gefühl, im Bauch kreisen die Schmetterlinge zaghaft ihre Runden und man zählt die Stunden, die Person wiederzusehen. Schuld sind die Hormone und die sollte man nie unterschätzen! Im Rausch der Gefühle, kann man schnell alles um sich herum vergessen und gerade die Unsicherheit raubt einen den Verstand!

ES KÖNNTE ALLES SO EINFACH SEIN!
Ja, es könnte alles so schön sein, aber ist es nicht oder doch? Denn wer hoch fliegt, kann auch tief fallen, besonders dann, wenn die Zuneigung nur einseitig ist. Es ist nur schwer zu verstehen, warum sich jemand plötzlich zurückzieht und immer weniger Kontakt zu einem sucht. Statt ewigem Hin-und-Her-Schreiben, wartet man nun vergeblich auf ein Zeichen. Die Karten werden jeden Tag neu gemischt. Von der inneren Unruhe gepackt, durchwandern wir rastlos den Tag. Unsere Gedanken sind wie besessen, die Schmetterlinge verwandeln sich in Flugzeuge und aus dem guten Gefühl verbleibt nur noch ein Unwohlsein in der Magengegend. Auch hier sind es wieder die Hormone, man befindet sich sozusagen auf Entzug.

Um sich seiner quälenden Ungewissheit Abhilfe zu schaffen, fängt man vielleicht an, jedes einzige Detail seiner Erinnerungen zu sezieren um dort die Antwort zu erhalten., Man könnte fragen, aber auch hier ist man sich nicht sicher, denn zu oft wurde man belogen. 👉🏻👉🏻👉🏻geht es weiter 👉🏻

Es gibt ja viele Gründe weswegen man Single ist.

Es gibt ja viele Gründe weswegen man Single ist. Heute hat der Grund sogar einen Namen CUPIDO. Ich denke, dass mein Amor damals dachte, die Zeit in der meine Vorstellungen von Liebe durch Disney stark irreal beeinflusst wurden, dass ich einer seiner leichtesten Fälle wäre. Er einfach mit den ersten drei Pfeilen zielsicher treffen würde und von da an sein Leben auf einer kleinen Wolke mit Schirmchendrinks genießen könnte.

Aber daraus wurde ja nichts und er dürfte spätestens jetzt wissen, dass ich eine seiner größten Herausforderungen bin. Nach einigen Enttäuschungen, jeder kann sich ja mal irren, war er wieder guter Hoffnung. Bis ich damit anfing mich selber zu finden. "Jetzt fängt die Alte auch noch mit Selbstliebe an - ich bin so gut wie arbeitslos!" Während ich meine Singleleben mehr dafür nutze meine emotionale Stärke zu erweitern, fühlt er sich wohl nicht mehr gebraucht und quittierte für eine Weile den Dienst. Ich denke, er hat sich ein paar Schirmchendrinks auf seiner rosa Wolke genehmigt, jeder hat mal eine Auszeit verdient.

Als er zurück kam, war nichts mehr, wie es mal war. Tinder sei Dank, war er zwar voll motiviert, aber maßlos enttäuscht, dass ich nicht einmal ein Treffen wahrgenommen habe und mich abgemeldet hatte. Amor wurde von mir eiskalt auf Diät gesetzt. Keine Liebe to go mehr. Während ich mehr mit mir selbst beschäftigt bin, bekam er wohl seinen endgültigen Kollaps als Corona und der Lockdown sämtliche seiner Pläne durchkreuzte.

Klar bekam er Panik, auf wen sollte er seine Pfeile richten, wenn ich nur noch zu Hause in meinen vier Wänden am Laptop sitze, anstatt durch die Nacht zu ziehen!

Gut, wenn wir beide durch die Nacht streiften, nahm das kein gutes Ende, richtig, die Schirmchendrinks. Völlig euphorisch verschoss er seine Pfeile wie Konfetti ohne darüber nachzudenken. Am nächsten Tag kam dann die Ernüchterung. Amor was hast du getan? Deswegen keine Schirmchendrinks mehr ...

Gerade ist er wieder mucksch, aber die Liebe hat viele Gesichter. Manchmal reicht auch ein Blick in den Spiegel und damit meine ich jetzt nicht á la böse Königin 😉

Na, wer mobbt seinen Amor 🤷🏼‍♀️😅 oder fühlt sich von Amor gemobbt?

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21900 so viele Minuten werden ich dieses Jahr mind

21900 so viele Minuten werden ich dieses Jahr mindestens mit Spazierengehen verbringen - #lebenmithund 🐕 Wer rastet der rostet 😉 Das sind 365 Std. oder 15,2 Tage ✨ Derzeitig auch die einzige Freizeitaktivität für mich draußen. Natürlich im erlaubten Radius 😉

Ja, ich hätte auch gerne ein Schneebild gepostet 😅, aber mehr als ein paar Flocken, die sich auf dem Boden zu matschigen Pfützen zusammen finden, bietet Hamburg derzeitig nicht 🤷🏼‍♀️

Wie immer schaue ich mit puren Neid in den Westen, Osten und Süden, weil im Norden kein Schnee, im Norden ... findet den Fehler ... Nie ist Elsa da, wenn man sie braucht ❄️

Ich habe kein Match, aber dafür Matsch 😅 und so spazieren wir vorerst weiter durch den Schlamm. Funfact - Lio mag keine Pfützen, entweder er läuft Slalom oder, das darf der Rütter nie erfahren 😅 bei großen möchte er rüber getragen werden 😅

Wie erleben denn Eure Vierbeiner den derzeitigen Winter? Und habt ihr Schnee?

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