Kennenlernphase und dann verliert er nach kurzer Zeit das Interesse? Du lernst jemanden kennen, es knistert. Nachrichten, Dates, Aufmerksamkeiten. Alles scheint leicht, aufregend und voller Potenzial. Und dann, nach etwa…
Verlustangst & Kennenlernphase – Warum deine Gedanken mehr Stress machen als die Realität. Wie dein Gehirn dich austrickst und wie du wieder in die Ruhe findest Kennst du das Gefühl,…
Verlustangst und das Bedürfnis nach Bestätigung: Wie Babyvögel uns etwas über uns selbst lehren können Angst vor einem Verlust ist eine der grundlegendsten menschlichen Ängste – die Sorge, jemanden oder…
BINDUNGSANGST – Es ist schwer, mit jemandem eine Bindung einzugehen, der keine Verbindung zu sich selbst hat. Diese Bindung basiert auf Vertrauen, Verständnis und dem Gefühl, miteinander auf einer emotionalen…
OVERTHINKING bezieht sich auf das exzessive Grübeln oder ständige Nachdenken über Situationen, Entscheidungen oder Probleme. Es ist ein Zustand, in dem du dazu neigest, sich in endlosen Gedankenschleifen zu verfangen,…
Die vier Phasen des Verliebens und der kleine Unterschied zwischen Mann und Frau. Es ist kompliziert, dann liegt es vielleicht daran. „Kaum jemand würde widersprechen, wenn man behauptet, dass Männer…
Warum Frauen nicht auf ARSCHLÖCHER stehen und „nette“ MÄNNER trotzdem keine Chance haben! Natürlich ist das nicht die absolute Wahrheit. Ausnahmen bestimmen bekanntlich die Regel, aber es ist schon auffällig,…
DER MANN DER DICH NICHT WOLLTE! Frage Dich nicht, warum es nicht sein sollte, sondern WOZU ES GUT WAR! Ein kleines Gedankenspiel. Nehmen wir an ihr kommt doch zusammen, am…
VERLUSTANGST – Woran man sie erkennt & wie du damit umgehst Verlustangst ist eine emotionale Reaktion auf die Furcht vor dem Verlust einer bedeutungsvollen Beziehung, sei es durch Trennung oder…
Selbstreflexion für Singles. Reflektiere dich mal – Ja, aber wie? Wer mir schon länger folgt, dem dürfte diese Floskel geläufig sein. Es ist immer leicht daher gesagt, dass es wichtig…
WIE VERLIEBT MAN(N) SICH & WIE GEHT MAN DAMIT UM? Liebe ist eines der schönsten Gefühle, korrigiere Verliebtsein ist eines der schönsten Gefühle. Dieses Kribbeln im Bauch, ein Lächeln, welches…
VERLIEBTHEIT & HORMONE – Was mit deinem Gehirn & Körper passiert VERLIEBTHEIT?! Heute gibt es gaaaaaanz viele Schmetterlinge … gut, im Glas und seziert! Im Bauch oder an der Wand,…
BINDUNGSANGST – AKTIVE oder PASSIVE? BINDUNGSANGST – Je älter man ist, desto mehr Erfahrungen prägen und verändern einen. Da unser Gehirn Verlust viel intensiver fühlt, als einen Gewinn, ist es…
Kennenlernphase – WENN SICH JEMAND DISTANZIERT! Kennenlernphase – wer kennt das nicht als Single. Eine Zeit, die gerne als nervenaufreibend deklariert wird. Dabei hängt man den Gedanken nach, es sollte…
LIEBESKUMMER – vierte Phase: NEUE ORDNUNG Endspurt meiner Liebeskummer-Reihe. Hin und wieder denkt man, dass es so besser ist. Vielleicht erkennst du auch, dass es dir ohne deinen Ex-Freund viel…
LIEBESKUMMER – dritte Phase: LANGSAME NEUORIENTIERUNG Die schlimmste Zeit vom Liebeskummer hat man hinter sich, es kann immer wieder passieren, dass du mit den vorherigen Gefühlen der zweiten Phase konfrontiert…
LIEBESKUMMER – zweite Phase: AUFBRECHENDE GEFÜHLE Jetzt wird es besonders schwer, es wird einem bewusst, dass die Trennung nicht nur eine kurze Auszeit ist, sondern Wirklichkeit. Die zweite Phase beim…
LIEBESKUMMER – erste Phase: VERDRÄNGUNG Liebeskummer. Ja, wer hatte den noch nicht. Kennt ihr diesen bekannten Schlager: Liebeskummer lohnt sich nicht, mein Darling, bla bla, weil dein Herz morgen schon…
Die Traurigkeit kommt in Wellen, gerade nach einer Trennung ist die Traurigkeit für eine Weile meine Begleiterin, auch mir machte sie Angst und kam zu denkbar ungünstigen Momenten, ich versuchte…
GRENZEN SETZEN – wie wichtig es ist, sich darüber klar zu werden bevor man jemand neuen kennenlernt, stellte ich gerade wieder letztens fest, als ich mich mit einer Freundin unterhielt….